Swanson Ashwagandha 100 capsules

L'ashwagandha, est une plante adaptogène en raison de ses multiples vertus. Elle contribue à l’équilibre émotionnel et au bien-être général. Elle aide également à soutenir vos capacités physiques et intellectuelles en cas d’épuisement. Du fait de sa concentration en actifs, la racine est la partie de la plante qui est la plus utilisée.

L'ashwagandha possède de nombreuses vertus :

relaxante et fortifiante à la fois stimulante, elle fortifie et renforce l'organisme (muscle, os, etc.) ; vitalisante et énergisante, elle traite les problèmes de fatigue chronique, la fatigue liée à l'anémie et les convalescences ; adaptogène, elle relaxe et insuffle sont énergie en cas de stress, de troubles nerveux divers, et de fatigue physique autant que psychique. Elle apaise les migraines ; elle aide à avoir un bon sommeil réparateur.

Elle possède aussi des vertus cardiorégulatrices, apaise l'hypertension ; elle renforce le système immunitaire ; elle sera d'une grande aide pour les femmes en post-partum afin de récupérer de l'énergie vitale. Régulatrice hormonale, elle sera l'alliée des femmes ayant des douleurs menstruelles, des règles trop abondantes ou absentes ; elle atténue les symptômes de la préménopause et de la ménopause ; elle agit sur les problèmes d'hypothyroïdie.

Système digestif réputée comme hépatoprotectrice, elle vient réparer des lésions du foie ; utilisée pour apaiser les ulcères d'estomac ou d'intestins, elle possède des propriétés anti-inflammatoires (syndrôme de l'intestin irritable par exemple) ; elle régule le transit intestinal et aide à lutter contre le diabète et le cholestérol. Enfin, des études scientifiques tendent à prouver une action antitumorale. On retrouve certains de ses composés actifs dans des médicaments anticancéreux. Elle agirait aussi à titre de prévention dans les cancers du sein, des poumons et du côlon. Enfin, des brevets ont été déposés par le CNRS la concernant pour des traitements contre Alzheimer, Parkinson et les maladies de démyélinisation comme la sclérose en plaques : l'ashwagandha possède une action de protection neurologique, des études sont toujours en cours.

Posologie : 2 capsules avant le coucher.