All nutrition - creatine monohydrate muscle max - 250 gr

🧪 Composition & caractéristiques majeures

• 🧪 Composition & caractéristiques principales

  D’après les informations publiées par AllNutrition :

  • Ingrédient principal : créatine monohydrate micronisée 

  • Taurine (quantité modérée) 

  • Régulateur d’acidité : acide citrique 

  • Arômes & édulcorants (sucralose) selon les versions aromatisées 

  • Aucun sucre ajouté selon la fiche produit officielle 
    

  Quelques chiffres utiles (version standard) :

  • Une portion est de 6 g (≈ 1,5 scoop)

  •  Par portion de 6 g :

     • Créatine monohydrate : 4050 mg
     • Dont créatine effective : ≈ 3565 mg 
     • Taurine : 450 mg

  📏 Posologie & mode d’emploi

  Voici les recommandations généralement observées pour ce type de produit :

  • Dose standard recommandée : 3 g (≈ 3/4 scoop) par jour, dilués dans 200 à 300 ml d’eau ou de votre boisson favorite 

  • Hydratation : boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, car la créatine attire l’eau dans les muscles

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  ⚠️ Mises en garde & précautions

  • Réservé aux adultes en bonne santé (≥ 18 ans).

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement.

  • En cas de troubles rénaux, hépatiques, cardiovasculaires ou prise de médicament, consulter un professionnel de santé avant usage.

  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

  • Ne pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré par un complément.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Conserver dans un endroit frais, sec, à l’abri de l’humidité et de la lumière.

  • Ne pas utiliser si l’emballage est endommagé ou si le sceau de sécurité est rompu.

  • En cas d’apparition de symptômes inhabituels (douleurs, crampes, troubles digestifs, etc.), arrêter la prise et consulter.

• Conserver dans un endroit frais, sec, à l’abri de l’humidité et de la lumière.